Рецепты блюд на диете минус 60
На сайте представлены рецепты вкусных и полезных блюд для диеты Минус 60. Простые и доступные рецепты помогут Вам поддерживать здоровый образ жизни.
Все любители еды знают, что диета - это слово, которое вызывает ужас и нескончаемую тоску. Но что, если мы скажем вам, что диета может быть вкусной и интересной? Да, вы не ослышались! Диета может быть вкусной! Особенно, если вы знакомы с диетой минус 60. В этой статье мы поделимся с вами рецептами блюд, которые помогут вам следить за своим весом и не жертвовать вкусом! Так что, пристегните ремни безопасности, и поехали вместе на вкусное путешествие!
лук, фрукты, кабачком, оливковое масло и соль. Салат можно украсить кусочками авокадо.
2. Овсяная каша на молоке.
Нужно сварить овсяные хлопья на молоке. Добавить кашу ягоды, добавить лук, сельдерей, баклажанами и луком. Добавить специи и зелень.
4. Суп из брокколи.
Нужно сварить брокколи, поэтому при этой диете не нужно голодать и считать калории. Основная идея диеты - это не просто похудеть, а изменить свой образ жизни и стать здоровым.
Рецепты блюд на диете минус 60
1. Салат из свежих овощей.
Нужно нарезать свежие овощи: помидоры, зелень. Добавить чеснок, огурцы, которую предложила Алена Карра. Она основана на правильном питании, морковь и чеснок. Затем все это перемолоть в блендере и добавить кипяток. Суп получится очень ароматным и вкусным.
5. Рыба на гриле.
Нужно взять свежую рыбу, посыпать ее специями и запечь на гриле. Подавать с овощным гарниром.
Заключение
Диета минус 60 - это отличный способ похудеть и стать здоровым. Но помните, что при этой диете нужно правильно питаться и не голодать. Рецепты блюд на диете минус 60 помогут вам разнообразить свой рацион и наслаждаться вкусной и полезной пищей., орехи и мед. Каша получится очень ароматной и вкусной.
3. Запеченный куриный филе с овощами.
Нужно взять куриное филе и запечь его в духовке с овощами: сладким перцем,Диета минус 60
Диета минус 60 - это система похудения
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ БЛЮД НА ДИЕТЕ МИНУС 60: